Daftar  |  Masuk

Kalender Diet lucas_diogenes - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Kam 22: 353 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,60g
 
20,20g
 
39,00g
- -
Desember 2023
Rab 13: 687 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,49g
 
55,48g
 
72,31g
- -
Sel 5: 762 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,18g
 
68,14g
 
79,57g
- -
Sen 4: 1608 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,39g
 
109,96g
 
172,35g
- -
Min 3: 1166 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,29g
 
101,03g
 
141,03g
- -
Jum 1: 877 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,48g
 
73,09g
 
96,44g
- -
November 2023
Kam 30: 1606 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,93g
 
112,62g
 
201,15g
- -
Rab 29: 753 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,11g
 
61,83g
 
92,52g
- -
Sel 28: 1022 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,08g
 
54,14g
 
140,35g
- -
Sen 27: 1066 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,18g
 
58,54g
 
142,15g
- -
Min 26: 1535 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,22g
 
103,72g
 
205,05g
- -
Sab 25: 695 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,84g
 
65,67g
 
66,63g
- -
Jum 24: 930 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,11g
 
76,60g
 
113,50g
- -
Kam 23: 1164 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,67g
 
55,56g
 
143,70g
2687*  1523
Min 19: 744 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,18g
 
62,15g
 
90,58g
- -
Kam 16: 1096 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,76g
 
54,44g
 
129,18g
2249*  1153
Rab 15: 528 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,49g
 
38,39g
 
66,62g
2214*  1686
Sel 14: 743 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,48g
 
61,49g
 
87,41g
2592*  1849
Sen 13: 1052 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,66g
 
50,04g
 
127,38g
3023*  1971
Min 12: 1347 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,17g
 
89,98g
 
176,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.