Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pathus222
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet pathus222 - September 2024
Profil pathus222
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1900 Kal
(
Lemak:
62,48g,
Protein:
167,39g,
Karb:
162,28g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
7602 Kal
(
Lemak:
249,91g,
Protein:
669,56g,
Karb:
649,12g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1901*
-
17
1943*
-
18
1769*
-
19
1989*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1900 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (30%)
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2400 kalori (19 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda