Daftar  |  Masuk

Kalender Diet diarylala - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2024
Jum 12: 499 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,79g
 
21,47g
 
80,35g
- -
Kam 11: 1336 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,46g
 
41,00g
 
201,71g
- -
November 2023
Sab 11: 880 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,73g
 
41,95g
 
102,53g
- -
Jum 10: 1025 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,99g
 
57,81g
 
124,67g
- -
Kam 9: 420 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,19g
 
21,87g
 
56,62g
- -
Rab 8: 1139 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,36g
 
49,61g
 
162,21g
- -
Sel 7: 1196 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,52g
 
61,22g
 
152,71g
- -
Sen 6: 1216 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,74g
 
45,47g
 
173,32g
- -
Min 5: 1028 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,33g
 
31,84g
 
186,54g
1175*  147
Sab 4: 1449 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,27g
 
45,83g
 
199,53g
- -
Jum 3: 1289 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,68g
 
41,22g
 
184,67g
- -
Kam 2: 1121 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,09g
 
38,81g
 
161,50g
- -
Rab 1: 1294 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,95g
 
41,05g
 
204,74g
1175*  119
Oktober 2023
Sel 31: 831 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,83g
 
36,45g
 
121,33g
1128*  297
Sen 30: 1025 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,38g
 
44,95g
 
151,96g
1120*  95
Min 29: 635 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,14g
 
20,98g
 
112,35g
1125*  490
Sab 28: 712 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,84g
 
30,72g
 
94,22g
1135*  423
Jum 27: 1109 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,82g
 
50,60g
 
168,13g
1143*  34
Kam 26: 1224 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,43g
 
48,64g
 
171,60g
1313*  89
Rab 25: 1331 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,70g
 
42,31g
 
183,27g
1183*  148
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.