Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
_KissLinka
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet _KissLinka - September 2024
Profil _KissLinka
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1285 Kal
(
Lemak:
39,11g,
Protein:
84,09g,
Karb:
143,99g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12853 Kal
(
Lemak:
391,09g,
Protein:
840,94g,
Karb:
1439,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
783*
-
2
72*
-
3
1570*
-
4
1753*
-
5
1560*
-
6
1682*
-
7
1682*
-
8
944*
-
9
1707*
-
10
1100*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1285 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (28%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (16 Feb 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda