Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Annacippo
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Annacippo - September 2024
Profil Annacippo
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1533 Kal
Makanan:
277 Kal
(
Lemak:
3,39g,
Protein:
8,34g,
Karb:
50,70g)
Total Bulanan:
Latihan:
26058 Kal
Makanan:
277 Kal
(
Lemak:
3,39g,
Protein:
8,34g,
Karb:
50,70g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1427*
2
-
1380*
3
-
1359*
4
-
1533*
5
-
1400*
6
-
1358*
7
-
1657*
8
-
1893*
9
-
1997*
10
-
2006*
11
-
2149*
12
-
1372*
13
-
1922*
14
-
1393*
15
-
1387*
16
-
1380*
17
277*
445*
Bersih -168
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
15%
dari AKG*
(277 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (76%)
Lemak (11%)
Protein (13%)
*Berdasarkan AKG dari 1908 kalori (23 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda