Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Keybo4rd - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Min 22: 2410 * 241%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,43g
 
143,58g
 
326,38g
198*  2212
Sab 21: 740 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,18g
 
63,71g
 
83,14g
2*  738
Jum 20: 978 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,63g
 
84,32g
 
113,40g
70*  908
Kam 19: 801 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,44g
 
51,74g
 
121,96g
- -
Rab 18: 784 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,75g
 
64,41g
 
102,95g
1*  783
Sel 17: 1120 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,68g
 
57,95g
 
144,79g
14*  1106
Sen 16: 634 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,61g
 
45,91g
 
93,98g
2*  632
Min 15: 711 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,02g
 
50,43g
 
119,30g
- -
Sab 14: 797 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,00g
 
77,32g
 
113,66g
2*  795
Jum 13: 860 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,21g
 
88,25g
 
93,28g
1*  859
Kam 12: 1635 * 164%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,22g
 
40,94g
 
207,73g
39*  1596
Rab 11: 763 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,03g
 
72,88g
 
82,34g
1*  762
Sel 10: 688 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,01g
 
59,34g
 
93,96g
- -
Sen 9: 1212 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,26g
 
37,94g
 
183,64g
11*  1201
Min 8: 1349 * 135%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,07g
 
69,26g
 
130,84g
213*  1136
Sab 7: 849 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,96g
 
47,48g
 
87,92g
1*  848
Jum 6: 583 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,55g
 
55,60g
 
76,00g
2*  581
Kam 5: 2419 * 242%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,06g
 
73,93g
 
386,22g
19*  2400
Rab 4: 2115 * 212%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
94,50g
 
25,50g
 
291,00g
2*  2113
Sel 3: 849 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,18g
 
30,07g
 
131,66g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.