Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MathisB.
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet MathisB. - Juli 2024
Profil MathisB.
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
922 Kal
(
Lemak:
26,66g,
Protein:
71,00g,
Karb:
99,16g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4609 Kal
(
Lemak:
133,31g,
Protein:
355,02g,
Karb:
495,80g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1090*
-
3
997*
-
4
1319*
-
5
924*
-
6
279*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
56%
dari AKG*
(922 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (26%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 1650 kalori (20 Jul 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda