Daftar  |  Masuk

Kalender Diet anabibss - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2023
Rab 13: 1055 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,03g
 
37,04g
 
164,07g
- -
Agustus 2023
Sel 1: 1513 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,89g
 
40,72g
 
222,50g
- -
Juli 2023
Sen 31: 1597 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,53g
 
44,75g
 
242,07g
- -
Sab 29: 801 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,81g
 
34,47g
 
105,02g
- -
Jum 28: 3137 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,54g
 
90,13g
 
505,46g
- -
Kam 27: 2761 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,35g
 
87,13g
 
446,67g
- -
Rab 26: 2606 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,96g
 
55,37g
 
471,20g
- -
Sel 25: 2730 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,79g
 
71,59g
 
467,10g
- -
Sen 24: 2740 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,28g
 
89,34g
 
479,41g
- -
Min 23: 2135 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,51g
 
55,31g
 
320,61g
- -
Sab 22: 1962 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,60g
 
54,59g
 
246,67g
- -
Jum 21: 2103 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,09g
 
60,71g
 
319,35g
- -
Kam 20: 2726 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,03g
 
85,18g
 
361,97g
- -
Rab 19: 1868 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,20g
 
58,34g
 
281,75g
- -
Sel 18: 2251 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,58g
 
42,47g
 
407,05g
- -
Sen 17: 2275 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,17g
 
62,22g
 
346,90g
- -
Min 16: 2222 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,91g
 
66,35g
 
253,45g
- -
Sab 15: 2328 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,66g
 
127,87g
 
290,43g
- -
Jum 14: 2824 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,67g
 
96,85g
 
400,02g
- -
Kam 13: 2947 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
78,65g
 
81,17g
 
498,41g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.