Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Decharisma
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Decharisma - Juli 2024
Profil Decharisma
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1025 Kal
(
Lemak:
46,92g,
Protein:
43,58g,
Karb:
107,35g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2050 Kal
(
Lemak:
93,84g,
Protein:
87,15g,
Karb:
214,70g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
811*
-
2
1239*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1025 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (41%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (06 Mei 18)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda