Daftar  |  Masuk

Kalender Diet poppingjay - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2017
Sen 13: 264 * 14%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
6,50g
 
12,00g
 
37,78g
- -
Oktober 2017
Sel 24: 1525 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,83g
 
103,51g
 
130,89g
2237*  712
Sen 23: 1502 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,50g
 
98,10g
 
120,01g
- -
Sen 16: 1013 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,02g
 
34,37g
 
122,63g
- -
September 2017
Kam 21: 960 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,94g
 
61,87g
 
89,51g
- -
Rab 20: 1524 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,26g
 
73,23g
 
149,26g
- -
Sel 19: 1935 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,78g
 
114,64g
 
212,93g
- -
Min 17: 1779 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,43g
 
106,79g
 
102,69g
- -
Sab 16: 1116 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,80g
 
46,08g
 
98,00g
- -
Jum 15: 1704 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,78g
 
36,24g
 
140,93g
- -
Kam 14: 1602 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,87g
 
54,03g
 
199,02g
- -
Rab 13: 1709 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,49g
 
84,16g
 
217,50g
- -
Sel 12: 1310 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,07g
 
62,62g
 
157,64g
- -
Sen 11: 1433 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,91g
 
76,11g
 
167,84g
- -
Min 10: 1353 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,49g
 
102,08g
 
98,85g
- -
Sab 9: 903 * 48%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,01g
 
31,70g
 
126,97g
- -
Jum 8: 1661 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,36g
 
75,96g
 
183,83g
- -
Kam 7: 1652 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,18g
 
110,08g
 
210,89g
2358*  706
Rab 6: 1623 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,17g
 
85,44g
 
163,29g
- -
Sel 5: 1776 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,55g
 
67,88g
 
165,99g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.