Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Stas2206
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Stas2206 - September 2024
Profil Stas2206
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2038 Kal
(
Lemak:
36,71g,
Protein:
137,05g,
Karb:
280,79g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
34645 Kal
(
Lemak:
624,14g,
Protein:
2329,93g,
Karb:
4773,39g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
451*
-
2
2547*
-
3
2445*
-
4
2376*
-
5
2105*
-
6
2291*
-
7
2588*
-
8
1773*
-
9
1794*
-
10
1799*
-
11
2056*
-
12
1783*
-
13
4333*
-
14
-
-
15
1699*
-
16
1936*
-
17
2190*
-
18
479*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
93%
dari AKG*
(2038 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (17%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (21 Mar 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda