Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Dr.Ahsen - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: 1798 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,71g
 
120,91g
 
212,69g
- -
Jum 13: 1861 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,34g
 
119,87g
 
222,63g
- -
Kam 12: 1672 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,08g
 
105,52g
 
189,49g
- -
Rab 11: 1829 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,97g
 
123,36g
 
232,12g
- -
Sel 10: 2000 * 118%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,83g
 
137,19g
 
230,21g
- -
Sen 9: 1800 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,92g
 
128,96g
 
227,57g
- -
Min 8: 1800 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,88g
 
113,74g
 
226,81g
- -
Sab 7: 1879 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,91g
 
117,42g
 
246,22g
- -
Jum 6: 1688 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,60g
 
116,75g
 
217,24g
- -
Kam 5: 1521 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,24g
 
97,94g
 
175,91g
- -
Rab 4: 1779 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,65g
 
122,83g
 
205,76g
- -
Sel 3: 1967 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,61g
 
120,34g
 
218,21g
- -
Sen 2: 1850 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,52g
 
122,55g
 
218,07g
- -
Min 1: 1677 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,68g
 
105,90g
 
197,03g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 1798 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,71g
 
122,86g
 
228,30g
- -
Jum 30: 1799 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,04g
 
114,08g
 
197,88g
- -
Kam 29: 1799 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,19g
 
137,58g
 
198,53g
- -
Rab 28: 1700 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,39g
 
123,53g
 
181,54g
- -
Sel 27: 1700 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,87g
 
124,85g
 
179,23g
- -
Sen 26: 1783 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,28g
 
106,73g
 
221,40g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.