Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Koteyna - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1449 Kal (Lemak: 67,66g, Protein: 68,58g, Karb: 142,09g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 10146 Kal (Lemak: 473,63g, Protein: 480,07g, Karb: 994,64g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16 17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

100%
dari AKG*
(1449 kal)
100% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (39%)
 
Lemak (42%)
 
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 1450 kalori (27 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.