Kalender Diet kotlyarskaya - September 2024

Profil kotlyarskaya | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1016 Kal	(Lemak: 50,10g, Protein: 39,66g, Karb: 101,39g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 3047 Kal	(Lemak: 150,31g, Protein: 118,98g, Karb: 304,18g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

56%

dari AKG*

(1016 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (40%)

Lemak (44%)

Protein (16%)

*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (24 Apr 23)