Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
SiLrosana
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet SiLrosana - September 2024
Profil SiLrosana
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
291 Kal
(
Lemak:
14,78g,
Protein:
32,98g,
Karb:
5,12g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
582 Kal
(
Lemak:
29,55g,
Protein:
65,95g,
Karb:
10,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
564*
-
17
-
-
18
-
-
19
18*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
19%
dari AKG*
(291 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (7%)
Lemak (47%)
Protein (46%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (27 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda