Daftar  |  Masuk

Kalender Diet rijoefebryana - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2023
Jum 21: - - 1389* -
April 2023
Min 2: 953 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,93g
 
52,09g
 
127,67g
- -
Sab 1: 1355 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,28g
 
67,16g
 
156,71g
1568*  213
Maret 2023
Jum 31: 1161 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,20g
 
74,84g
 
118,55g
- -
Kam 30: 652 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,63g
 
47,18g
 
64,36g
- -
Rab 29: 1104 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,53g
 
41,69g
 
124,86g
- -
Sel 28: 807 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,19g
 
43,64g
 
86,91g
- -
Sen 27: 828 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,52g
 
30,44g
 
112,94g
1596*  768
Min 26: 400 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,19g
 
18,77g
 
44,73g
1419*  1019
Sab 25: 1154 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,68g
 
40,18g
 
177,08g
1425*  271
Jum 24: 1174 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,40g
 
44,31g
 
162,92g
1602*  428
Kam 23: 708 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,31g
 
38,04g
 
86,93g
1413*  705
Rab 22: 1206 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,77g
 
57,31g
 
120,75g
1669*  463
Sel 21: 918 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,15g
 
33,62g
 
116,29g
1425*  507
Sen 20: 738 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,26g
 
32,05g
 
95,59g
- -
Min 19: 978 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,22g
 
50,07g
 
87,86g
1589*  611
Sab 18: 1043 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,23g
 
46,78g
 
86,67g
1669*  626
Jum 17: 1580 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
103,86g
 
43,95g
 
119,95g
- -
Kam 16: 1033 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,82g
 
33,98g
 
158,73g
- -
Rab 15: 1068 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,62g
 
59,40g
 
96,80g
1556*  488
Sel 14: 1383 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,80g
 
70,51g
 
157,23g
1663*  280
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.