Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Надин129
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Надин129 - September 2024
Profil Надин129
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
2908 Kal
Makanan:
1628 Kal
(
Lemak:
83,80g,
Protein:
130,00g,
Karb:
131,16g)
Total Bulanan:
Latihan:
2908 Kal
Makanan:
21168 Kal
(
Lemak:
1089,45g,
Protein:
1689,99g,
Karb:
1705,02g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1243*
-
2
1736*
-
3
1646*
-
4
1573*
-
5
1753*
2908*
Bersih -1155
6
1488*
-
7
1619*
-
8
1634*
-
9
1636*
-
10
1722*
-
11
1854*
-
12
1622*
-
13
1642*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(1628 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (42%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1650 kalori (25 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda