Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
CGallupe
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet CGallupe - September 2024
Profil CGallupe
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1185 Kal
(
Lemak:
34,44g,
Protein:
60,15g,
Karb:
160,22g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18967 Kal
(
Lemak:
550,96g,
Protein:
962,39g,
Karb:
2563,57g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1522*
-
4
431*
-
5
1289*
-
6
1115*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1458*
-
11
-
-
12
1339*
-
13
1327*
-
14
-
-
15
713*
-
16
1332*
-
17
1320*
-
18
1531*
-
19
1493*
-
20
1333*
-
21
573*
-
22
1482*
-
23
-
-
24
709*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
74%
dari AKG*
(1185 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (26%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda