Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aleksamirsa
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Aleksamirsa - Juli 2024
Profil Aleksamirsa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1670 Kal
(
Lemak:
46,94g,
Protein:
105,17g,
Karb:
201,77g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10018 Kal
(
Lemak:
281,66g,
Protein:
631,01g,
Karb:
1210,62g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1820*
-
2
1869*
-
3
1825*
-
4
1832*
-
5
1864*
-
6
808*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1670 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (26%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (15 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda