Daftar  |  Masuk

Kalender Diet NKislova - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Min 8: 1562 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,33g
 
69,75g
 
199,14g
- -
Kam 5: 1436 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,08g
 
31,15g
 
250,22g
- -
Juli 2024
Sab 13: 931 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,18g
 
43,65g
 
76,10g
- -
Jum 12: 1637 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,35g
 
70,06g
 
139,03g
- -
Desember 2023
Jum 1: 856 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,39g
 
44,06g
 
76,95g
- -
November 2023
Min 19: 1511 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,19g
 
52,15g
 
189,07g
- -
Rab 15: 1402 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,19g
 
64,35g
 
185,80g
- -
Sel 14: 1296 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,72g
 
58,31g
 
160,18g
- -
Sen 13: 1583 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,89g
 
80,63g
 
168,88g
- -
Min 12: 1425 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,82g
 
51,33g
 
219,86g
- -
Sab 11: 711 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,88g
 
29,69g
 
104,87g
- -
Kam 9: 1161 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,02g
 
59,00g
 
178,27g
- -
Rab 8: 1440 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,48g
 
45,79g
 
197,85g
- -
Sel 7: 1195 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,26g
 
29,59g
 
187,86g
- -
Sen 6: 1355 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,50g
 
66,61g
 
172,59g
- -
Min 5: 1209 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,71g
 
57,02g
 
129,58g
- -
Sab 4: 661 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,57g
 
27,99g
 
80,66g
- -
Jum 3: 1364 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,81g
 
61,21g
 
218,80g
- -
Kam 2: 1564 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,93g
 
48,33g
 
302,65g
- -
Rab 1: 1510 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,47g
 
51,94g
 
227,92g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.