Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fernanda339
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet fernanda339 - September 2024
Profil fernanda339
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
399 Kal
(
Lemak:
11,52g,
Protein:
24,88g,
Karb:
51,27g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1995 Kal
(
Lemak:
57,61g,
Protein:
124,41g,
Karb:
256,33g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
401*
-
5
408*
-
6
502*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
507*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
177*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
33%
dari AKG*
(399 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (25%)
Protein (24%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (11 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda