Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dasha.fit.fox
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dasha.fit.fox - September 2024
Profil dasha.fit.fox
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1347 Kal
(
Lemak:
66,67g,
Protein:
99,02g,
Karb:
84,61g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
22899 Kal
(
Lemak:
1133,36g,
Protein:
1683,31g,
Karb:
1438,44g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1588*
-
2
1520*
-
3
1426*
-
4
1530*
-
5
2094*
-
6
1107*
-
7
1244*
-
8
1576*
-
9
1263*
-
10
1208*
-
11
1711*
-
12
1026*
-
13
1328*
-
14
1399*
-
15
1294*
-
16
1355*
-
17
230*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
84%
dari AKG*
(1347 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (25%)
Lemak (45%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (18 Okt 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda