Daftar  |  Masuk

Kalender Diet irempz - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Sen 8: 489 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,81g
 
22,98g
 
59,00g
- -
Min 7: 10 * 1%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,42g
 
1,89g
- -
Agustus 2023
Min 6: 1317 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,41g
 
57,50g
 
171,64g
1601*  284
Sab 5: 1254 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,48g
 
65,75g
 
148,97g
1522*  268
Jum 4: 1261 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,12g
 
52,72g
 
173,90g
- -
Rab 2: 447 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,21g
 
20,06g
 
55,90g
- -
Sel 1: 1250 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,92g
 
47,80g
 
147,11g
1356*  106
Juli 2023
Sab 15: 965 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,36g
 
35,16g
 
129,49g
- -
Jum 14: 1125 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,87g
 
61,21g
 
130,48g
- -
Kam 13: 1408 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,30g
 
62,81g
 
179,30g
- -
Rab 12: 1100 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,06g
 
53,36g
 
131,79g
- -
Januari 2023
Sel 31: 1112 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,71g
 
45,01g
 
135,07g
- -
Sen 30: 1045 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,71g
 
57,54g
 
105,94g
- -
Sab 28: 1285 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,01g
 
61,69g
 
175,36g
- -
Jum 27: 1163 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,77g
 
48,63g
 
139,65g
- -
Kam 26: 779 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,48g
 
37,91g
 
76,04g
- -
Rab 25: 923 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,54g
 
40,29g
 
85,64g
- -
Sel 24: 970 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,05g
 
31,95g
 
114,13g
- -
Sen 23: 393 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,55g
 
21,07g
 
54,79g
- -
Sab 21: 1177 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,32g
 
54,11g
 
140,21g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.