Daftar  |  Masuk

Kalender Diet boy_kov - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 2493 Kal (Lemak: 66,30g, Protein: 114,84g, Karb: 356,84g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 12466 Kal (Lemak: 331,49g, Protein: 574,19g, Karb: 1784,20g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25 26 27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

83%
dari AKG*
(2493 kal)
83% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (58%)
 
Lemak (24%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2997 kalori (06 Agu 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.