Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
boy_kov
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet boy_kov - September 2024
Profil boy_kov
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2493 Kal
(
Lemak:
66,30g,
Protein:
114,84g,
Karb:
356,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12466 Kal
(
Lemak:
331,49g,
Protein:
574,19g,
Karb:
1784,20g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
968*
-
2
2739*
-
3
2870*
-
4
3009*
-
5
2880*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(2493 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (58%)
Lemak (24%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 2997 kalori (06 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda