Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Zeze.@
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Zeze.@ - Agustus 2024
Profil Zeze.@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1907 Kal
(
Lemak:
69,94g,
Protein:
77,04g,
Karb:
246,74g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
20978 Kal
(
Lemak:
769,30g,
Protein:
847,45g,
Karb:
2714,15g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1998*
-
2
1998*
-
3
2056*
-
4
1999*
-
5
2088*
-
6
1182*
-
7
1981*
-
8
1573*
-
9
1984*
-
10
2100*
-
11
2019*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1907 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (51%)
Lemak (33%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (12 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda