Daftar  |  Masuk

Kalender Diet rhuan1991 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2023
Sen 16: 628 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,66g
 
64,69g
 
15,45g
- -
Februari 2023
Sen 27: 1620 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
123,90g
 
76,68g
 
42,51g
- -
Kam 16: 585 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,85g
 
22,88g
 
16,70g
- -
Jum 3: 1233 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,76g
 
62,47g
 
16,08g
- -
Kam 2: 1167 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,30g
 
83,89g
 
11,90g
- -
Januari 2023
Sel 31: 1559 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,62g
 
120,18g
 
2,91g
- -
Sab 28: 1219 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,86g
 
76,26g
 
11,45g
- -
Jum 27: 1570 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
126,73g
 
68,61g
 
41,15g
- -
Kam 26: 1999 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
162,37g
 
107,72g
 
29,55g
- -
Rab 25: 1490 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,89g
 
94,77g
 
33,74g
- -
Sel 24: 1896 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
147,55g
 
127,02g
 
12,54g
- -
Sen 23: 2104 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
178,20g
 
105,53g
 
21,28g
- -
Sel 10: 1528 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
126,15g
 
79,28g
 
21,51g
- -
Sen 9: 1187 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
93,25g
 
60,32g
 
30,02g
- -
Jum 6: 1656 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
136,78g
 
89,70g
 
19,54g
- -
Kam 5: 1503 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,90g
 
97,43g
 
17,45g
- -
Rab 4: 1642 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
130,55g
 
102,14g
 
11,44g
- -
Sel 3: 2057 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
177,75g
 
96,12g
 
29,30g
- -
Sen 2: 1620 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
139,23g
 
71,35g
 
31,99g
- -
Desember 2022
Kam 29: 1186 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,98g
 
67,58g
 
27,92g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.