Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Federica19873
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Federica19873 - September 2024
Profil Federica19873
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
772 Kal
(
Lemak:
17,29g,
Protein:
73,34g,
Karb:
72,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1544 Kal
(
Lemak:
34,58g,
Protein:
146,69g,
Karb:
145,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
950*
-
18
594*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
53%
dari AKG*
(772 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (21%)
Protein (40%)
*Berdasarkan AKG dari 1470 kalori (29 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda