Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Evgeniya_Zab
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Evgeniya_Zab - Agustus 2024
Profil Evgeniya_Zab
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1030 Kal
(
Lemak:
40,81g,
Protein:
72,05g,
Karb:
92,54g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11334 Kal
(
Lemak:
448,87g,
Protein:
792,52g,
Karb:
1017,92g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1465*
-
2
1215*
-
3
553*
-
4
1315*
-
5
1379*
-
6
1321*
-
7
776*
-
8
1364*
-
9
955*
-
10
531*
-
11
460*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
73%
dari AKG*
(1030 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (36%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1414 kalori (06 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda