Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
miss.valeriia
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet miss.valeriia - September 2024
Profil miss.valeriia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1499 Kal
(
Lemak:
58,46g,
Protein:
115,36g,
Karb:
126,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11995 Kal
(
Lemak:
467,66g,
Protein:
922,92g,
Karb:
1011,76g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1413*
-
4
1493*
-
5
2034*
-
6
1808*
-
7
1607*
-
8
1839*
-
9
1306*
-
10
495*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1499 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (35%)
Protein (31%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (08 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda