Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ksunya$"
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ksunya$" - September 2024
Profil Ksunya$"
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1472 Kal
(
Lemak:
62,70g,
Protein:
72,73g,
Karb:
154,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
30910 Kal
(
Lemak:
1316,75g,
Protein:
1527,28g,
Karb:
3240,60g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1316*
-
2
1915*
-
3
1982*
-
4
1772*
-
5
1564*
-
6
1520*
-
7
1619*
-
8
1695*
-
9
1431*
-
10
1428*
-
11
1508*
-
12
1453*
-
13
1724*
-
14
1292*
-
15
1415*
-
16
1381*
-
17
1346*
-
18
1393*
-
19
1592*
-
20
1433*
-
21
131*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1472 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (38%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (15 Nov 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda