Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
@Ulia@
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet @Ulia@ - September 2024
Profil @Ulia@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1132 Kal
(
Lemak:
52,01g,
Protein:
61,54g,
Karb:
115,95g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5662 Kal
(
Lemak:
260,05g,
Protein:
307,69g,
Karb:
579,73g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
930*
-
4
-
-
5
-
-
6
1121*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1010*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1372*
-
17
-
-
18
-
-
19
1229*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
113%
dari AKG*
(1132 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (40%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (06 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda