Daftar  |  Masuk

Kalender Diet marcelafsd - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2023
Sab 25: 1422 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,49g
 
123,08g
 
149,66g
- -
Min 12: 1352 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,17g
 
81,32g
 
198,97g
- -
Sab 11: 1150 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,25g
 
57,70g
 
166,96g
- -
Jum 10: 1571 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,55g
 
67,68g
 
211,62g
- -
Kam 9: 1406 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,89g
 
85,40g
 
169,86g
- -
Rab 8: 1467 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,28g
 
87,05g
 
209,94g
- -
Sel 7: 1514 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,15g
 
117,01g
 
160,38g
1746*  232
Sen 6: 1338 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,66g
 
83,37g
 
186,53g
- -
Sab 4: 1601 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,87g
 
94,11g
 
194,94g
1702*  101
Jum 3: 1303 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,66g
 
67,01g
 
174,45g
- -
Kam 2: 1785 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,86g
 
121,75g
 
204,07g
- -
Rab 1: 1506 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,56g
 
70,99g
 
188,92g
- -
Februari 2023
Sel 28: 1480 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,84g
 
76,11g
 
174,56g
1936*  456
Sen 27: 1869 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,82g
 
102,04g
 
200,19g
1514*  355
Min 26: 1784 * 119%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,94g
 
116,49g
 
190,76g
- -
Sab 25: 1563 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,16g
 
88,04g
 
249,92g
1761*  198
Jum 24: 1915 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,77g
 
92,94g
 
281,14g
1912*  3
Kam 23: 1701 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,67g
 
105,56g
 
219,63g
1623*  78
Rab 22: 1693 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,09g
 
86,01g
 
278,40g
1760*  67
Sel 21: 1651 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,76g
 
54,02g
 
264,46g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.