Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
olsmirn3
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet olsmirn3 - September 2024
Profil olsmirn3
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1889 Kal
(
Lemak:
86,55g,
Protein:
73,47g,
Karb:
205,21g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
18889 Kal
(
Lemak:
865,52g,
Protein:
734,68g,
Karb:
2052,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2628*
-
2
-
-
3
1998*
-
4
1636*
-
5
1470*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1994*
-
10
2019*
-
11
1995*
-
12
2039*
-
13
1867*
-
14
1243*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(1889 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (41%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori (12 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda