Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
_Sever_Helen_
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet _Sever_Helen_ - September 2024
Profil _Sever_Helen_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
574 Kal
(
Lemak:
12,30g,
Protein:
14,56g,
Karb:
101,30g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2294 Kal
(
Lemak:
49,18g,
Protein:
58,24g,
Karb:
405,18g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
375*
-
4
1147*
-
5
579*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
193*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
96%
dari AKG*
(574 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (71%)
Lemak (19%)
Protein (10%)
*Berdasarkan AKG dari 600 kalori (17 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda