Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
avaria696
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet avaria696 - September 2024
Profil avaria696
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
683 Kal
(
Lemak:
28,24g,
Protein:
48,95g,
Karb:
58,94g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
8876 Kal
(
Lemak:
367,08g,
Protein:
636,32g,
Karb:
766,25g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
962*
-
2
924*
-
3
768*
-
4
484*
-
5
219*
-
6
1071*
-
7
-
-
8
804*
-
9
436*
-
10
783*
-
11
953*
-
12
854*
-
13
457*
-
14
161*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(683 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (37%)
Protein (29%)
*Berdasarkan AKG dari 1555 kalori (11 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda