Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Raquel Enedino
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Raquel Enedino - September 2024
Profil Raquel Enedino
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
982 Kal
(
Lemak:
18,58g,
Protein:
86,35g,
Karb:
116,74g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3930 Kal
(
Lemak:
74,34g,
Protein:
345,41g,
Karb:
466,97g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1080*
-
11
699*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1110*
-
17
1041*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(982 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (17%)
Protein (35%)
*Berdasarkan AKG dari 1261 kalori (15 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda