Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fadiladilaa
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet fadiladilaa - September 2024
Profil fadiladilaa
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1664 Kal
Makanan:
942 Kal
(
Lemak:
36,12g,
Protein:
41,99g,
Karb:
111,09g)
Total Bulanan:
Latihan:
1664 Kal
Makanan:
8475 Kal
(
Lemak:
325,08g,
Protein:
377,87g,
Karb:
999,81g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
910*
-
4
928*
-
5
973*
-
6
1045*
-
7
631*
-
8
1316*
-
9
1001*
1664*
Bersih -663
10
1349*
-
11
322*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
94%
dari AKG*
(942 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (35%)
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (28 Jun 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda