Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ksu.ksu89
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet ksu.ksu89 - September 2024
Profil ksu.ksu89
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1403 Kal
(
Lemak:
58,77g,
Protein:
68,60g,
Karb:
150,28g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
23855 Kal
(
Lemak:
999,06g,
Protein:
1166,25g,
Karb:
2554,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1455*
-
2
1377*
-
3
1779*
-
4
1317*
-
5
1260*
-
6
1136*
-
7
-
-
8
-
-
9
1418*
-
10
1167*
-
11
1432*
-
12
1467*
-
13
1431*
-
14
1462*
-
15
1455*
-
16
1446*
-
17
1397*
-
18
1437*
-
19
1419*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
97%
dari AKG*
(1403 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (38%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1450 kalori (17 Agu 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda