Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ivys M
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Ivys M - September 2024
Profil Ivys M
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1278 Kal
(
Lemak:
76,66g,
Protein:
119,09g,
Karb:
27,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
15332 Kal
(
Lemak:
919,95g,
Protein:
1429,09g,
Karb:
332,78g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1044*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
769*
-
12
1201*
-
13
1149*
-
14
-
-
15
980*
-
16
1693*
-
17
1593*
-
18
1564*
-
19
1466*
-
20
1609*
-
21
904*
-
22
1360*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1278 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (9%)
Lemak (54%)
Protein (37%)
*Berdasarkan AKG dari 1300 kalori (19 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda