Kalender Diet arlihud - September 2024

Profil arlihud | Lihat Ringkasan Kalender Diet

Rata-rata Harian:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 890 Kal	(Lemak: 47,70g, Protein: 25,80g, Karb: 89,82g)
Total Bulanan:	Latihan: 0 Kal		Makanan: 1781 Kal	(Lemak: 95,40g, Protein: 51,61g, Karb: 179,64g)

Informasi Kalori Rata-rata Harian

47%

dari AKG*

(890 kal)

Rincian Kalori:

Karbohidrat (40%)

Lemak (48%)

Protein (12%)

*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (07 Sep 23)