Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Shalunia
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Shalunia - September 2024
Profil Shalunia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
701 Kal
(
Lemak:
30,59g,
Protein:
39,58g,
Karb:
66,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
3504 Kal
(
Lemak:
152,93g,
Protein:
197,88g,
Karb:
332,36g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1401*
-
3
643*
-
4
268*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
136*
-
12
1056*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(701 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (39%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (02 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda