Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
vasiedd
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet vasiedd - September 2024
Profil vasiedd
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2015 Kal
(
Lemak:
85,58g,
Protein:
150,32g,
Karb:
159,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14103 Kal
(
Lemak:
599,04g,
Protein:
1052,21g,
Karb:
1117,98g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
2665*
-
4
1862*
-
5
2630*
-
6
1624*
-
7
1487*
-
8
-
-
9
2308*
-
10
1527*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
75%
dari AKG*
(2015 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (32%)
Lemak (38%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 2700 kalori (16 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda