Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
olyaanievaosen
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet olyaanievaosen - September 2024
Profil olyaanievaosen
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1571 Kal
(
Lemak:
71,73g,
Protein:
85,28g,
Karb:
135,82g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
31424 Kal
(
Lemak:
1434,66g,
Protein:
1705,51g,
Karb:
2716,35g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1527*
-
5
1561*
-
6
1556*
-
7
783*
-
8
-
-
9
1617*
-
10
1577*
-
11
1469*
-
12
1648*
-
13
1467*
-
14
1584*
-
15
1790*
-
16
1785*
-
17
1725*
-
18
1698*
-
19
1437*
-
20
1970*
-
21
1658*
-
22
1355*
-
23
1646*
-
24
1571*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1571 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (36%)
Lemak (42%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (10 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda