Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MikyMikeMuc
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet MikyMikeMuc - September 2024
Profil MikyMikeMuc
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2477 Kal
(
Lemak:
51,92g,
Protein:
254,12g,
Karb:
240,16g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
47068 Kal
(
Lemak:
986,49g,
Protein:
4828,23g,
Karb:
4563,09g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2321*
-
2
2499*
-
3
2387*
-
4
2358*
-
5
2575*
-
6
2558*
-
7
2607*
-
8
2562*
-
9
2466*
-
10
2530*
-
11
2493*
-
12
2523*
-
13
2497*
-
14
2430*
-
15
2470*
-
16
2510*
-
17
2411*
-
18
2443*
-
19
2428*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
99%
dari AKG*
(2477 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (39%)
Lemak (19%)
Protein (42%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (29 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda