Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nataliafnavas
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet nataliafnavas - Agustus 2024
Profil nataliafnavas
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
786 Kal
(
Lemak:
28,27g,
Protein:
52,35g,
Karb:
85,60g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9437 Kal
(
Lemak:
339,25g,
Protein:
628,17g,
Karb:
1027,22g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
504*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
1037*
-
8
659*
-
9
502*
-
10
-
-
11
-
-
12
688*
-
13
-
-
14
-
-
15
347*
-
16
-
-
17
-
-
18
1469*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
433*
-
28
939*
-
29
432*
-
30
806*
-
31
1621*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
34%
dari AKG*
(786 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (42%)
Lemak (32%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2300 kalori (10 Mei 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda