Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Teppunyi
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Teppunyi - Agustus 2024
Profil Teppunyi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1129 Kal
(
Lemak:
44,60g,
Protein:
79,09g,
Karb:
108,97g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4516 Kal
(
Lemak:
178,40g,
Protein:
316,35g,
Karb:
435,88g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
1435*
-
3
1161*
-
4
217*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1703*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
71%
dari AKG*
(1129 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (35%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (08 Mei 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda