Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
erikfontaneto
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet erikfontaneto - Agustus 2024
Profil erikfontaneto
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1804 Kal
(
Lemak:
71,46g,
Protein:
85,78g,
Karb:
200,92g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9018 Kal
(
Lemak:
357,29g,
Protein:
428,89g,
Karb:
1004,61g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
2721*
-
8
2886*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
2079*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
321*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
1011*
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
61%
dari AKG*
(1804 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (36%)
Protein (19%)
*Berdasarkan AKG dari 2955 kalori (28 Jun 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda