Daftar  |  Masuk

Kalender Diet samuel serna - Agustus 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 2959 Kal (Lemak: 92,62g, Protein: 131,27g, Karb: 385,40g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 29589 Kal (Lemak: 926,17g, Protein: 1312,69g, Karb: 3854,04g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8 9
-
-
10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21 22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29 30 31  

Informasi Kalori Rata-rata Harian

90%
dari AKG*
(2959 kal)
90% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (53%)
 
Lemak (29%)
 
Protein (18%)
*Berdasarkan AKG dari 3300 kalori (31 Jul 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.