Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dashajail@
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet dashajail@ - Agustus 2024
Profil dashajail@
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1187 Kal
(
Lemak:
43,96g,
Protein:
91,50g,
Karb:
99,95g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
21372 Kal
(
Lemak:
791,32g,
Protein:
1647,02g,
Karb:
1799,07g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
96*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
1151*
-
13
1423*
-
14
966*
-
15
1403*
-
16
1135*
-
17
1197*
-
18
1299*
-
19
1042*
-
20
1330*
-
21
1379*
-
22
1029*
-
23
1453*
-
24
1056*
-
25
-
-
26
-
-
27
1424*
-
28
-
-
29
1306*
-
30
1384*
-
31
1299*
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1187 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (34%)
Protein (32%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (10 Jan 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda