Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Madita97
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Madita97 - Agustus 2024
Profil Madita97
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
973 Kal
(
Lemak:
42,11g,
Protein:
86,96g,
Karb:
57,50g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11671 Kal
(
Lemak:
505,31g,
Protein:
1043,51g,
Karb:
690,03g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1029*
-
2
1096*
-
3
335*
-
4
1099*
-
5
1141*
-
6
1086*
-
7
891*
-
8
1050*
-
9
1334*
-
10
-
-
11
-
-
12
867*
-
13
907*
-
14
836*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
88%
dari AKG*
(973 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (40%)
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 1100 kalori (03 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda